Sporten met een beugel: tips en de juiste gebitsbeschermer

Een beugel hoeft u niet tegen te houden om te sporten. Of u nu voetbalt, hockeyt, zwemt of hardloopt: met een paar voorzorgen kunt u gewoon blijven bewegen. Wel is het verstandig om goed na te denken over bescherming, want een harde bal, stick of elleboog kan schade veroorzaken aan uw beugel, uw tanden en de binnenkant van uw mond.

Contactsport en balsport

Bij sporten waarbij u een klap tegen uw mond kunt krijgen, zoals hockey, voetbal, basketbal, rugby of vechtsport, raden wij een gebitsbeschermer (bitje) aan. Draagt u een slotjesbeugel, dan is een gewone gebitsbeschermer die strak om de tanden sluit niet altijd geschikt: uw tanden verschuiven tijdens de behandeling, waardoor zo’n bitje snel niet meer past. Er zijn speciale beschermers voor mensen met een vaste beugel. Vraag ons gerust welke het beste bij uw situatie past.

Uitneembare beugel tijdens het sporten

Heeft u een uitneembare beugel, zoals een activator of opbeetplaat, of een onzichtbare beugel? Vraag dan bij uw orthodontist na of u deze tijdens het sporten mag uitdoen. Doet u de beugel uit, bewaar hem dan altijd in het bijbehorende doosje en niet los in een tas of in uw zak. Zo voorkomt u dat hij breekt of kwijtraakt. Vergeet niet de beugel na het sporten weer in te doen, want de draagtijd is belangrijk voor het resultaat.

Praktische tips

• Neem orthodontische wax mee in uw sporttas voor scherpe randjes of een uitstekend draadje.
• Drink bij voorkeur water. Sportdranken bevatten vaak suiker en zuren die rond de slotjes tot gaatjes kunnen leiden.
• Spoel na het sporten uw mond en poets uw tanden als dat kan.
• Merkt u na een botsing dat er iets los zit of anders voelt? Wacht dan niet tot uw volgende controle.

Toch iets kapot?

Is er na het sporten iets aan uw beugel kapot, lees dan wat u kunt doen op de pagina beugel kapot. Bij acute klachten buiten onze openingstijden kunt u terecht bij Dental365. Meer informatie vindt u op de pagina spoedgevallen.

Vragen over sporten met uw beugel?

Wilt u weten welke gebitsbeschermer bij uw beugel past, of mag u uw beugel tijdens het sporten uitdoen? Bel ons op 0181 - 625300 of stel uw vraag tijdens uw volgende afspraak.